Enlever le trop plein d'émotions, se retrouver, se dépasser et oser!
Un voyage en soi
Envie de changement, de retrouver confiance, de s'affirmer, de mieux communiquer
Ces séances individuelles peuvent entamer un changement en profondeur, si vous y êtes prêt-e!
Nous utilisons les outils du théâtre, le travail sur soi, des mouvements et des sons pour libérer les émotions.
Apprenez-en plus sur l'approche Diotime concernant la confiance, affirmation et expression
Confiance en soi
Vous voulez gagner en aisance et en liberté
Nous tentons d'aller comprendre ce qui se passe:
- définir ce qui relève de soi et ce qui est créé par les autres ou la situation
- comprendre que certaines émotions ou ressentis ne sont plus en adéquation avec qui nous sommes devenus et apprendre à s'en détacher
- reprendre confiance en ses compétences et qualités
- etc.
Communication
Vous aimeriez gagner en confiance et prendre votre place?
Nous visons la sincérité, l'authenticité, le bien-être, le confort dans sa relation aux autres.
Voix, posture physique, émotions, etc. Nous abordons ce dont vous avez spécifiquement besoin.
Comment ça marche ?
Nous nous rencontrons. Vous exposez les difficultés que vous souhaitez surmonter, vos attentes, ce que vous aimeriez atteindre. Nous travaillons ensemble durant plusieurs séances.
Chaque séance est unique, car elle est basée sur vous, vos besoins et votre expérience.
Les séances sont données par Chantal Marti, à Lausanne (sur demande, ailleurs en Suisse).
Pour en savoir plus:
Confiance, affirmation et expression.
Le corps émotions
Si vous souhaitez travailler sur des émotions bloquées, nous pouvons utiliser une méthode de travail sur soi inhabituelle et inédite qui va au-delà des techniques théâtrales conventionnelles.
Pour en savoir plus: http://acting-therapy.ch/